Catherine Verlaguet est née à Chinon en 1977 d’un père français et d’une mère allemande. À 16 ans, elle intègre la section Art Dramatique du Conservatoire de Toulouse puis rejoint celui de Marseille dans la classe de Christian Benedetti. Elle poursuit également des études théâtrales jusqu’à la licence qu’elle obtiendra à l’université de Nanterre. En 1998, elle voit sa première pièce Chacun son dû - Jedem das seine mise en scène notamment au Théâtre-Studio d’Alfortville. En 1999, deux de ses nouvelles sont primées : Vent de nuit dans l’arrière-pays reçoit le prix de la nouvelle Est-varoise et Le temps de vivre est sélectionné pour une diffusion sur France-Info Landes. Parallèlement à son activité d’auteur, elle se produit en tant que comédienne et co-fonde la compagnie théâtrale Les Be Goody présidée par Ariane Ascaride. Sa pièce Amies de longue date a été jouée à Paris au Guichet Montparnasse en décembre 2001.